Ondanks onze geweldig heerlijke vakantie zat het niet echt goed in m’n grijze massa. Tijdens de vakantie had ik al een dipje en toch weer niet. Door de geweldige omgeving en vrienden was er meer dan genoeg positieve energie om tegenover de dip te zetten. Maar waar ik het sluimerend …
Na haar eerste boek ‘Happy Depressie’ heeft Rosan van der Zee een tweede boek uitgebracht met de titel ‘Ingesloten’. Het is een dagboek van Rosan over de periode dat ze gedwongen opgenomen is geweest in een kliniek (ik mag hopen dat n.a.v. dit boek er een flinke bezem door deze …
Met het opbouwtraject (instellen) van een antidepressivum kun je bepaalde klachten (bijwerkingen) ervaren. Dat verschilt per persoon. Bij de ene houdt het op met een beetje duizeligheid en de ander zwiert heen en weer, zweet ‘s-nachts het bed uit en ziet vliegende roze hondjes. Als je na een tijd er …
Tussen al de (zelf)hulpboeken kom je niet snel een boek tegen over het afbouwen van medicatie die je gebruikt tijdens jouw psychische kwetsbaarheid (depressie, angst, burn-out). Met het boek van Marianne ter Mors is daar een flinke verandering in gekomen. Ter Mors neemt je met ervaringsverhalen van anderen en van …
Een aantal weken geleden heeft Robin, mijn dochter, een mini-documentaire gemaakt over mij en mijn depressie. Dit was een opdracht om in aanmerking te komen voor een vervolg bij de BNN/VARA academy. Meer hierover kun je <hier> lezen. De mini-docu is bij Omroep Zeeland onder de aandacht gekomen. En de …
Stigma Als je plezier hebt of eens een keer niet vermoeid lijkt wordt helaas nog door veel mensen snel gedacht en soms zelf uitgesproken: ‘o kijk aan. Hij lacht en heeft plezier. Dan zal hij wel beter zijn.’ Of: ‘kijk nou..het zal allemaal wel meevallen met z’n ziek zijn.’ Oftewel …
